序号 |
课程名称 |
上课时间 |
招生人数 |
课程简介 |
1 |
茶艺课 （入门班） |
逢周？上午，每次课90分钟，共12次课 学费：600元 |
12人开班，25人一班 |
茶不仅是一种饮料，还是一种中国文化，本课程让学员了解茶叶基础知识，辨识六大茶类，掌握各类茶的冲泡技巧并学会品尝，同时也让学员了解如何以茶养生。 |
2 |
旅游英语口语（入门班） |
逢周？上午，每次课90分钟，共12次课 学费：500元 |
15人开班，25人一班 |
深入浅出学习常用的日常英语口语，介绍英语系国家风土人情及旅游礼仪，足不出户畅游世界。 |
3 |
烹饪基础 |
逢周 上课，每次课120分钟，共12次课 学费：600元 |
12人开班，25人一班 |
现场学习制作京、川、湘、粤等代表性家常菜；学习制作英美式咖啡、中式奶茶、西式点心等特色饮食。 |
4 |
家庭急救 |
每次课90分钟，共4次课 学费：200元 |
12人开班，25人一班 |
学习居家日常消防知识及急救知识，应对家庭日常急救及医疗救护需要。 |
5 |
民族舞 |
逢周 上午，每次课90分钟，共12次课 学费：600元 |
12人开班，20人一班 |
跟随老师学习民族舞蹈，舒展筋骨，陶冶身心，展示自我风采。 |
6 |
乒乓球 （校外教学点） |
逢周 上午，每次课90分钟，共12次课 学费：500元 |
小班教学，三人一班 |
学习乒乓球的正确姿势，锻炼手眼协调，学会正确运动方式，预防脑退化。 注：仅接受60-70岁长者报名。 |
7 |
粤语入门 |
逢周 上午，每次课90分钟，共12次课 学费：500元 |
15人开班，25人一班 |
粤语是保存古汉语最多的语言之一。本课程结合广府地区各项风俗人情，通过课堂讲授，市内校外研学等方式，让学员能够掌握基本的粤语发音，享受在粤退休生活。 注：市内研学交通需自理。 |
8 |
毛笔书法入门 |
逢周 上午，每次课90分钟，共12次课 学费：600元 |
12人开班，25人一班 |
书法是一种让人修心养性的方式。课程让学员学习基础的毛笔握笔、书法布局，认识不同的字体，并在书法学习的同时鉴赏古诗文，陶冶性情，修心养性。 |
9 |
户外动植物观察
|
每次课120分钟，共6次课 学费：600元 |
15人开班，20人一班 |
融入大自然使人身心舒畅。在导师带领下畅游广州市内各动植物园、公园，了解不同动植物的习性及生长条件，体验压花、植物画等陶冶性情的活动。 注：交通费、景区门票自理 |
10 |
创意写作 |
逢周？上午，每次课90分钟，共12次课 学费：500元 |
15人开班，25人一班 |
去旅游却不知道如何描绘眼前美景？满腔感受却不知道如何表达抒发？本课程注重实用，通过课堂练习、讲解，让学员掌握朋友圈写作、日常微信表达、短文写作等场景，享受写作无穷乐趣。 |
11 |
实用摄影入门 |
逢周？上午，每次课90分钟，共12次课 学费：600元 |
12人开班，25人一班 |
美好时光需要定格回味。本课程立足于学员的日常摄影需要，主要指导学员如何构图，取景，并以单元任务的方式，学习不同主题的拍摄要求，如聚会合照、景区合照，文件存档、人物照等。 注：需自备具备拍摄功能的手机或相机。 |
12 |
新媒体软件使用 |
逢周？上午，每次课90分钟，共12次课 学费：600元 |
12人开班，25人一班 |
学习剪映、美图秀秀等多媒体日常工具的使用，教授学员学会剪辑视频，处理图片，制作电子相册，制作电子请柬等，让学员也能成为时代弄潮儿。 注：长者自备手机/电脑/平板。 |
13 |
花艺设计入门 |
逢周？上午，每次课90分钟，共12次课 学费：600元 |
12人开班，25人一班 |
学习日常的花材特点，设计制作适合日常居家的花艺作品，让鲜花点缀生活，让美好点亮银龄人生。 注：花材统一购买，费用需自理。 |
14 |
心理学基础 |
逢周？上午，每次课90分钟，共12次课 学费：500元 |
125人开班，30人一班 |
步入退休生活后，长者身体、心理、社交圈子均有所变化。认识老年期的心理常识，有助于长者更好处理家庭关系，预防脑退化等疾病。本课程寓教于乐，课堂穿插各项实用心理调节活动。 |
15 |
祖孙乐 工作坊 |
逢周一上午，共12次课，每次1小时 学费：1200元 |
4个家庭开班，6个家庭即止 （儿童应为2岁以上，如人数较多将根据孩子年龄段进行分班） |
现代，不少老人承担养育低龄孩子的家庭责任。在家庭中玩什么？怎么玩？课程将结合感觉统合、游戏治疗、脑神经发育等知识，设计适合长者带娃的家庭小游戏，让孩子和长者都玩得开心、放心、舒心。 |
17 |
体态矫正班 |
逢周？上午，共12次课，每次90分钟 学费：800元 |
15人开班，20人一班 |
不良的走路及坐姿将导致慢性疼痛的产生，课程由资深教练讲授，并现场进行运动调整，确保学员能用正确姿势进行日常的行走及就座，减低因姿势不良产生的疼痛及关节受损。 |
18 |
爵士舞班 |
逢周？上午，共12次课，每次90分钟 学费：800元 |
15人开班，20人一班 |
爵士舞是一种充满活力和创造性的舞蹈，它源于美国，融合了多种舞蹈风格。爵士舞课程旨在让学生了解爵士舞的起源、发展和风格，掌握爵士舞的基本技巧和表现方式，提高学生的舞蹈表现力和自信心。 |
19 |
模特形体班 |
逢周？上午，共12次课，每次90分钟 学费：800元 |
15人开班，20人一班 |
形体训练是模特形体艺术的必修课之一，做好形体训练，无论是对身材还是气质乃至身体健康都有积极的影响。形体训练不但可以校正站、立、走的形体姿态，提升身体协调性和灵活性，更主要的是通过专业训练，最大程度地改变人的肩宽、体差、三围等。 |
20 |
国画基础班 |
逢周？上午，共12次课，每次90分钟 学费：800元 |
15人开班，20人一班 |
了解国画工具使用方法， 培养正确的作画姿势。在趣味水墨的实践中，初步了解笔性、墨性与国画颜料的性能，掌握基本绘画技巧。为进一步专业学习进行准备。 |
21 |
唱歌基础班 |
逢周？上午，共12次课，每次90分钟。 学费：800元 |
15人开班，20人一班 |
该专业通过学习流行歌曲，学习唱歌的气息、咬字、正确发声位置等，并学习基本乐理，陶冶身心。 |